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Mes propositions d’accompagnement


« Dans les sociétés chamaniques, si vous alliez voir un homme ou une femme-médecine pour lui faire part de votre sentiment de découragement, de despiritualisation, de déprime; on vous poserait l’une de ces 4 questions :
Quand as-tu arrêté de danser ?
Quand as-tu arrêté de chanter ?
Quand as-tu cessé d’être enchanté par les histoires ?
Quand as-tu cessé d’être à l’aise avec le doux territoire du silence ? »
Gabrielle ROTH


/ Sophrologie

Etymologiquement, Sophrologie signifie « Science de la conscience en harmonie » ou « Science de l’harmonie de la conscience »; les deux étant valables, cela donne une idée de son ambition, de sa mission.

Assise sur quatre piliers qui sont l’action positive, la corporalité (schéma corporel), la réalité objective et l’adaptabilité, il a été démontré que la sophrologie apporte détente, mieux-être et pleine présence de façon durable, permet un renforcement du métabolisme et libère : stress, blocages physiques et/ou psychiques et/ou psychosomatiques, croyances, pensées limitantes, blessures… La sophrologie peut également vous accompagner dans toute phase de transition de vie.

Par la détente musculaire, la respiration conscientisée et la visualisation positive, la sophrologie aide naturellement aux prises de conscience et, au fil des séances, une réponse aux besoins sera trouvée en toute autonomie pour réduire tensions physiques, mentales et/ou émotionnelles.

Mon intention est de vous apporter soutien et accompagnement en toute bienveillance, afin qu’au fil des rencontres vous puissiez : retrouver votre pouvoir personnel, soulager tensions et douleurs, être à l’écoute de vos ressentis, traverser les émotions, améliorer votre bien-être général, mieux appréhender des situations difficiles, améliorer le sommeil, surmonter une phobie etc.

Si la sophrologie permet une détente immédiate, ses atouts résident dans l’installation de cette détente dans la durée. C’est pourquoi la sophrologie se déroule sur plusieurs séances, entre 5 et 12, pour ancrer les bienfaits sur le long terme.

Une séance dure en moyenne 1h15.
La première est l’occasion de faire un point le plus complet possible sur vos besoins, votre état physique et psycho-émotionnel pour construire ensemble l’accompagnement au rythme qui vous convient le mieux.

Tarifs : 70 € par adulte / 50 € par enfant – Les séances sont remboursées par certaines mutuelles.

/ Voyage au tambour

Les voyages au tambour que je propose ont pour objectif l’harmonisation, la reconnexion et la libération physique, psycho-émotionnelle et/ou énergétique de votre corps avec la tête et le coeur.

Avant chaque rendez-vous, il est bon de :
– respecter une hygiène stricte (si possible) 24h avant la rencontre en veillant à éviter la consommation de café, thé, nicotine et autres substances toxiques, chair animale;
– réfléchir à votre intention de travail. Ne vous inquiétez pas, si rien ne vous vient, je vous accompagnerai le moment venu pour trouver l’intention la plus juste pour vous.

J’utilise mon tambour pour accéder à un état de conscience augmenté et soutenir le processus d’harmonisation. Les battements du tambour nous relient aux battements de cœur de la Terre Mère, nous invitant à un ancrage, une détente profonde et ouvrant les portes vers d’autres réalités.

Le cerveau ne faisant pas la différence entre le monde réel et le rêve (Qui n’a jamais rêvé tomber de son lit et tombé véritablement ?), Je vous accompagnerai à travers les mondes subtils afin que vous puissiez retrouver vitalité, force, alignement sur vos différents plans énergétiques, et/ou en fonction de l’intention de travail, des éléments de réponse.

A la suite du voyage, je vous proposerai une ou plusieurs activités pour ancrer, dans la matière, l’expérience vécue et à continuer le travail d’harmonisation dans la durée en toute autonomie.

Tout le monde peut participer à un voyage au tambour, peu importe ses croyances et/ou sa pratique religieuse.
Chaque séance est réalisée avec votre consentement libre et éclairé. Le travail chamanique n’exclut en aucun cas la consultation médicale et les traitements qui pourraient l’accompagner.

Une séance dure en moyenne 1h15, et est au prix de 90 €.

/ Explorer son féminin

Dans une société où la performance, les objectifs et le stress (pour ne parler que d’eux) rythment le quotidien et influent sur nos cycles naturels (hormonal, sommeil, alimentaire …), je vous propose un programme en 6 séances pour voyager autour du cycle menstruel/lunaire, pour comprendre votre saisonnalité propre et adapter les phases du cycle à votre vie personnelle et professionnelle.

Ce programme s’adresse à toute personne menstruée qui souhaite questionner, découvrir, explorer et trouver des éléments de réponses pour équilibrer sa roue du féminin au travers d’une initiation aux principes de base, aux archétypes tels que décrits par Miranda GRAY et enfin, une synthèse sera faite afin que vous puissiez mettre en pratique les informations reçues.

La rencontre des archétypes ainsi que la séance finale se font accompagnées du tambour.
Chaque séance est réalisée avec votre consentement libre et éclairé. Le travail chamanique n’exclut en aucun cas la consultation médicale et les traitements qui pourraient l’accompagner.

Chacune des séances dure en moyenne 1h15, et l’ensemble du programme est au prix de 450€.

NB : Il s’agit d’un accompagnement complet. Les séances ne peuvent donc pas être prises séparément. Les rendez-vous seront fixés à la première séance et pourront être modifiés en fonction des imprévus et autres contraintes.

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib